Miss
Video
Diskuze a otázky - hubne se ve fitku nebo ne?
úvodní strana | aktualizovat | dolů
Nejlepší odpověď podle uživatelů
uživatel eliminován | 1. 01. 1970, 01:20:33
hlavně nepřestan jíst... bude ti blbě a stejně ti to nepomůže!530!
V diskuzi je 78 příspěvků a shlédlo ji 3813 uživatelů .
předchozí | 0 | 30 | 60 | další
uživatel eliminován | 29. 01. 2009, 11:30:42
> Me_Gustas_Tu
popravdě ...nevim ..nikdy sem tohle neřešil ...!780! ..ale tak nejspíš bude záležet kdy dotyčná maminka porodila
uživatel eliminován | 29. 01. 2009, 11:29:14
Hele... Tak to já mám zrovna otázku jo... Po porodu je dobrý fitness? Jednak na zhubnutí a jednak na zpevnení tý kuze zase? Co myslíte?
uživatel eliminován | 1. 01. 1970, 01:20:33
proc porad resis tyhle nesmysly !1281!
michael19 | 29. 01. 2009, 11:26:52 | více příspěvků | napsat uživateli
určitě se pohybem hubne a zpevnuje..
uživatel eliminován | 29. 01. 2009, 11:25:55
> baculaty_prasatko
omylem každého kdo se rozhodne hubnout je to že jako první si zakáže určitá jídla ...ono ani není tak důležitý co jíst jako jakým způsobem ..
uživatel eliminován | 29. 01. 2009, 11:23:21
hans: no říkali mi že je to i o stravě já nejim knedlíky, bílý pečivo a smažený věci ale jsou věci, kterých se vzdát nehodlám takže dietu nedržim tak je to možná tím ale zase jím všecko a nepřibírám !12!
uživatel eliminován | 1. 01. 1970, 01:20:33
hubnout se dá určitě, při tom i spevnit postavu, důležité je to aerobní cvičení, ale nejdůležitější ze všeho je vědět jak jíst...
uživatel eliminován | 29. 01. 2009, 11:17:57
> baculaty_prasatko
to se divim že tam neřešili jestli jíst půl jabka nebo rači čtvrt :D
uživatel eliminován | 29. 01. 2009, 11:16:44
> baculaty_prasatko : tak asi nesprávný ....teda pokud chceš hubnout a nehubneš
uživatel eliminován | 29. 01. 2009, 11:15:09
hans: já nějakej mám !5!
uživatel eliminován | 29. 01. 2009, 11:14:51
jpkn: tak jasně že na jaro, léto jsou jiný sporty lepší ale na zimu... teda třeba ohledně kola- v posilovně jsou taky ;) ....... a z aerobiku se zvětšujou stehna teda aspon takový s nim mám zkušenosti já
uživatel eliminován | 1. 01. 1970, 01:20:33
záleží jak cvičíš ....ve fitku lze hubnout ale musíš si na to udělat treningový plán
uživatel eliminován | 29. 01. 2009, 11:11:28
...jdi si zaběhat nebo na aerobik, páč při kondičním běhu případně na kole spálíš víc kalorie, ve fitku akorát pěkně zpevníš svalíky a vytvaruješ se....!1424!
uživatel eliminován | 29. 01. 2009, 11:08:17
no záleží co tam děláš...pokud si dáš minimálně půl hodiny na stepperu/kole/běhacím trenažéru, tak se ti tuky spalovat začnou...jinak samotný posilování ti spíš tělo tvaruje a narůstaj svaly, ale tuk se tím taky spálí...samozřejmě o hodně míň než během nebo aerobicem, ale spálí:)
uživatel eliminován | 29. 01. 2009, 11:07:21
wicked: jen se ptám... četla jsem to ted v jedný diskusi kde se lidi dohadujou jestli je v zimě lepší chodit běhat nebo do fitka... já jsem pro to fitko ale jen mě zajímá jestli to je vůbec sport
uživatel eliminován | 29. 01. 2009, 11:06:32
proč to řešíš? :) komu se nelíbíš, nemusí se s tebou bavit, hlavně že si spokojená ty a přítel
Nikki-26 | 1. 01. 1970, 01:20:33 | více příspěvků | napsat uživateli
já si myslím že se ani tak moc nehubne ale že se hlavně zpevní svaly!1423!
uživatel eliminován | 29. 01. 2009, 11:04:03 |
tot otázka... někdo říká s oblibou větu:
kdyby ta holka radši chodila aspon do fitka nebyla by pak tlustá
a pak jsou lidi který tvrdí že fitness není sport....¨
já osobně mám tréning od trenéra a jsem spokojená i když nehubnu ale myslím že je to hlavně stravou protože diety nedržím..... ¨
ale dělám to hlavně pro radost....¨
jakej je váš názor na tuhle problematiku......... ?
ps: vím že je třeba aerobní aktivita ale i na tu moje trenérka myslela !5!
reagovat