Miss
Video
Diskuze a otázky - S.O.S- pomooc!
úvodní strana | aktualizovat | dolů
Nejlepší odpověď podle uživatelů
uživatel eliminován | 1. 01. 1970, 01:20:29
Šňupej šňupej !
V diskuzi je 40 příspěvků a shlédlo ji 1347 uživatelů .
uživatel eliminován | 1. 01. 1970, 01:20:29
Snížit jídlo, ale ne pomeranč za den......hodně cvič.....šlap na kole, choď do schodů.....ale po delších intervalech.....až po půl hodině se začne odbourávat tuk, takže hodinu při tepu kolem 120....ale za týden by jsi měla shodit tak kilo nejvýš, jinak příjdeš o svaly.....
uživatel eliminován | 21. 12. 2008, 11:13:58
Snížit jídlo, ale ne pomeranč za den......hodně cvič.....šlap na kole, choď do schodů.....ale po delších intervalech.....až po půl hodině se začne odbourávat tuk, takže hodinu při tepu kolem 120....ale za týden by jsi měla shodit tak kilo nejvýš, jinak příjdeš o svaly.....
uživatel eliminován | 21. 12. 2008, 11:13:13
zkus 14 dni nejsit a nepit. !1250!
uživatel eliminován | 21. 12. 2008, 11:12:48
Snížit jídlo, ale ne pomeranč za den......hodně cvič.....šlap na kole, choď do schodů.....ale po delších intervalech.....až po půl hodině se začne odbourávat tuk, takže hodinu při tepu kolem 120....ale za týden by jsi měla shodit tak kilo nejvýš, jinak příjdeš o svaly.....
uživatel eliminován | 1. 01. 1970, 01:20:29
Proč vlastně zrovna 4 kila za zrovna 2 týdny?
uživatel eliminován | 21. 12. 2008, 11:07:45
jdi běhat !1101!
uživatel eliminován | 21. 12. 2008, 11:07:32
zkrat si nohu!811!!81!
uživatel eliminován | 1. 01. 1970, 01:20:29
Rozděl si jídlo na malinký porce a jen zobej. Třeba pomeranš na kousky a každou hoďku jeden. Po 16té hodině už nejez. Pij hodně vody. A pohybuj se, třeba já chodím plavat.
uživatel eliminován | 1. 01. 1970, 01:20:29
cvičit a ve volném čase se učit gramatiku
uživatel eliminován | 21. 12. 2008, 11:03:49
To ti neporadím..cvičit?
Wejunkaa-4ewer | 21. 12. 2008, 11:00:07 | příspěvky uživatele | napsat uživateli
ahojkyldidišky hlavně holky.. potřebovala bych za 2 týdny shpdit 4 kg.. a nevím jak xD tak mi plsky poradte náký způsob kterým to do týdle doby stihnuu xD kuju mots! páá Wejunka** !1304!
reagovat