Diskuze a otázky - S.O.S- pomooc!

úvodní strana | aktualizovat | dolů

Wejunkaa-4ewer

Wejunkaa-4ewer | 21. 12. 2008, 11:00:07 | příspěvky uživatele | napsat uživateli

ahojkyldidišky hlavně holky.. potřebovala bych za 2 týdny shpdit 4 kg.. a nevím jak xD tak mi plsky poradte náký způsob kterým to do týdle doby stihnuu xD kuju mots! páá Wejunka** !1304!

reagovat

Nejlepší odpověď podle uživatelů

uživatel eliminován | 1. 01. 1970, 01:20:29

Šňupej šňupej !

V diskuzi je 40 příspěvků a shlédlo ji 1341 uživatelů .

předchozí | 0 | 30 | další

Pro přidání komentáře musíš být přihlášen(a).

uživatel eliminován | 21. 12. 2008, 15:04:06

asi zavřít do sklepa na týden a byt jen o vode a chlebu...!1424!!1358!

p.a.w.l.i.k.

p.a.w.l.i.k. | 21. 12. 2008, 14:51:13 | více příspěvků | napsat uživateli

sportuj!776!

drum_lady

drum_lady | 21. 12. 2008, 14:08:44 | více příspěvků | napsat uživateli

gram a půl a máš po starostech !1256!

uživatel eliminován | 21. 12. 2008, 13:34:54

musíš mít dobrej metabolismus..jako mně 4kg nepříjde moc mám ze dne na den třeba o 3kg víc,mín...!1358!

uživatel eliminován | 21. 12. 2008, 13:31:09

nech si vyndat mozek, stejně ho k ničemu nemáš

uživatel eliminován | 21. 12. 2008, 13:24:16

Tak to o Vánocích asi nepude holka !906!

uživatel eliminován | 1. 01. 1970, 01:20:29

šukej..to prej pomaha..!967!!967!

uživatel eliminován | 21. 12. 2008, 12:58:37

Nejes sadký a nejsem po paté nebo šesté,nepřejídej se a pokud možno sportuj a je to,ne?

uživatel eliminován | 21. 12. 2008, 12:43:26

Já vůbec nevím, jestli ta holka potřebuje hubnout. Ale Julča má pravdu, za 3 dny se trochu stáhne žaludek a púak to chce jíst málo, po malých dávkách. Já to dělám s čokoládou. Denně ji rozdělím na čtverečky akaždou hodinu sním jeden. Necítím se slabá ani plná a je mi báječně. Ale to neznamená, že jím jen tu čokoládu. Ráno sice nesnídám, ale oběd mám a ještě večeři okolo páté hodiny.

uživatel eliminován | 21. 12. 2008, 12:38:23

Dela se mi spatne pri predstave diety...to je na bliti !1334!

uživatel eliminován | 1. 01. 1970, 01:20:29

Šňupej šňupej !

uživatel eliminován | 21. 12. 2008, 12:35:14

vem si rotoped do sauny...když nezkolabuješ tak shodíš klidně 10kg!5!

uživatel eliminován | 21. 12. 2008, 12:24:47

Proc nespojit prijemne s uzitecnym?? Proste hodne sukej s pritelem... a mas to !523!

uživatel eliminován | 1. 01. 1970, 01:20:29

efedrin !1174! a tvrdý tréning,kdyžtak napiš...

kiikynka

kiikynka | 21. 12. 2008, 12:19:37 | více příspěvků | napsat uživateli

w_StRiBrO_w
!699!!699!!699!!843!

uživatel eliminován | 1. 01. 1970, 01:20:29

hej přes Vánoce hubnout? ses zbláznila, néé?!121!!121!!121!

uživatel eliminován | 21. 12. 2008, 12:18:46

cvicit,behat nejist sladke

uživatel eliminován | 21. 12. 2008, 12:17:31

1.Den hladovka a změnší se ti žaludek!1190!A pak po málých dávkách..
A nebo jez 3 dny jen ovoce..hodně vody!1190!!1369!Jenom ovoce

uživatel eliminován | 21. 12. 2008, 12:16:03

3dny jez pouze ovoce!1190!!1369!Voduuu hodně vody...!1190!

uživatel eliminován | 21. 12. 2008, 12:00:14

> jitkamodel
Pak teda nechápu, jaks to s tím myslela ...

uživatel eliminován | 21. 12. 2008, 11:58:53

> _Kaaata_
Já ale nepsala, že má jíst jen ten pomeranč. To může udělat s čokoládou nebo řízkem

uživatel eliminován | 21. 12. 2008, 11:58:47

hodil bych tam saunu ještě

uživatel eliminován | 1. 01. 1970, 01:20:29

hej pořádně se vyfič, dva víkendy a jazda z kurwami :D

uživatel eliminován | 21. 12. 2008, 11:48:20

> jitkamodel
To je nejhorší nápad,jaký jsem kdy četla.Ona psala, že chce zhubnout a ne se zabít!

uživatel eliminován | 21. 12. 2008, 11:44:30

> IGORHECKO
velice pěkně napsáno.

uživatel eliminován | 21. 12. 2008, 11:43:46

To je moc rychle, akorát bys to pak zase nabrala. Hlavně nepřestaň jíst, to bys udělala to nejhorší, co bys mohla. Lepší je nastartovat spalování. Jsou dobrý tabulky, kde se dá počítat kJ, udej si tak 5000-6000 denně a vydej víc energie - čili cvič. Běh je tak akorát na zničení plic. Dobře se spaluje u spinningu nebo na rotopedu. Tep takových 140 a víc a půjde to dobře. Ale týdně by se mělo hubnout tak když nejvíc tak 1,5 kg, víc nemá cenu, to by se Ti zhouplo zpátky.

rouness

rouness | 21. 12. 2008, 11:29:54 | více příspěvků | napsat uživateli

joo ted o Vanocích to bude jak nikdy predtím :-D

uživatel eliminován | 21. 12. 2008, 11:28:20

> m.a.r.a...
Toto je kvalitní názor!

m.a.r.a...

m.a.r.a... | 1. 01. 1970, 01:20:29 | více příspěvků | napsat uživateli

zvedni prdel, běhej, cvič, hlavně furt neseď u počítače a necpi se čokoládou.

uživatel eliminován | 21. 12. 2008, 11:25:36

Něco si udělej, dostaneš se do nemocnice a věř, že tam shodíš jedna radost !764! Třeba si bodni nůž do břicha !1387! funguje :)

předchozí | 0 | 30 | další


Přihlášení
 
@libimseti.cz

registrovat se

Klíčová slova

týdledobazpůsobplškymotsahojkyldidiškytýdenholkastihnuushpditwejunkanákýpáápomooc

Podobná témata

Moje témata

Pro zobrazení tvých diskuzí se musíš přihlásit.

Oblíbená témata

Pro zobrazení tvých oblíbených témat se musíš přihlásit.

k obsahu ↑