Diskuze a otázky - S.O.S- pomooc!
úvodní strana | aktualizovat | dolů
V diskuzi je 40 příspěvků a shlédlo ji 1341 uživatelů .
uživatel eliminován | 21. 12. 2008, 15:04:06
asi zavřít do sklepa na týden a byt jen o vode a chlebu...!1424!!1358!
drum_lady | 21. 12. 2008, 14:08:44 | více příspěvků | napsat uživateli
gram a půl a máš po starostech !1256!
uživatel eliminován | 21. 12. 2008, 13:34:54
musíš mít dobrej metabolismus..jako mně 4kg nepříjde moc mám ze dne na den třeba o 3kg víc,mín...!1358!
uživatel eliminován | 21. 12. 2008, 12:58:37
Nejes sadký a nejsem po paté nebo šesté,nepřejídej se a pokud možno sportuj a je to,ne?
uživatel eliminován | 21. 12. 2008, 12:43:26
Já vůbec nevím, jestli ta holka potřebuje hubnout. Ale Julča má pravdu, za 3 dny se trochu stáhne žaludek a púak to chce jíst málo, po malých dávkách. Já to dělám s čokoládou. Denně ji rozdělím na čtverečky akaždou hodinu sním jeden. Necítím se slabá ani plná a je mi báječně. Ale to neznamená, že jím jen tu čokoládu. Ráno sice nesnídám, ale oběd mám a ještě večeři okolo páté hodiny.
uživatel eliminován | 21. 12. 2008, 12:38:23
Dela se mi spatne pri predstave diety...to je na bliti !1334!
uživatel eliminován | 21. 12. 2008, 12:35:14
vem si rotoped do sauny...když nezkolabuješ tak shodíš klidně 10kg!5!
uživatel eliminován | 21. 12. 2008, 12:24:47
Proc nespojit prijemne s uzitecnym?? Proste hodne sukej s pritelem... a mas to !523!
kiikynka | 21. 12. 2008, 12:19:37 | více příspěvků | napsat uživateli
w_StRiBrO_w
!699!!699!!699!!843!
uživatel eliminován | 1. 01. 1970, 01:20:29
hej přes Vánoce hubnout? ses zbláznila, néé?!121!!121!!121!
uživatel eliminován | 21. 12. 2008, 12:17:31
1.Den hladovka a změnší se ti žaludek!1190!A pak po málých dávkách..
A nebo jez 3 dny jen ovoce..hodně vody!1190!!1369!Jenom ovoce
uživatel eliminován | 21. 12. 2008, 12:16:03
3dny jez pouze ovoce!1190!!1369!Voduuu hodně vody...!1190!
uživatel eliminován | 21. 12. 2008, 12:00:14
> jitkamodel
Pak teda nechápu, jaks to s tím myslela ...
uživatel eliminován | 21. 12. 2008, 11:58:53
> _Kaaata_
Já ale nepsala, že má jíst jen ten pomeranč. To může udělat s čokoládou nebo řízkem
uživatel eliminován | 21. 12. 2008, 11:48:20
> jitkamodel
To je nejhorší nápad,jaký jsem kdy četla.Ona psala, že chce zhubnout a ne se zabít!
uživatel eliminován | 21. 12. 2008, 11:43:46
To je moc rychle, akorát bys to pak zase nabrala. Hlavně nepřestaň jíst, to bys udělala to nejhorší, co bys mohla. Lepší je nastartovat spalování. Jsou dobrý tabulky, kde se dá počítat kJ, udej si tak 5000-6000 denně a vydej víc energie - čili cvič. Běh je tak akorát na zničení plic. Dobře se spaluje u spinningu nebo na rotopedu. Tep takových 140 a víc a půjde to dobře. Ale týdně by se mělo hubnout tak když nejvíc tak 1,5 kg, víc nemá cenu, to by se Ti zhouplo zpátky.
rouness | 21. 12. 2008, 11:29:54 | více příspěvků | napsat uživateli
joo ted o Vanocích to bude jak nikdy predtím :-D
m.a.r.a... | 1. 01. 1970, 01:20:29 | více příspěvků | napsat uživateli
zvedni prdel, běhej, cvič, hlavně furt neseď u počítače a necpi se čokoládou.
Wejunkaa-4ewer | 21. 12. 2008, 11:00:07 | příspěvky uživatele | napsat uživateli
ahojkyldidišky hlavně holky.. potřebovala bych za 2 týdny shpdit 4 kg.. a nevím jak xD tak mi plsky poradte náký způsob kterým to do týdle doby stihnuu xD kuju mots! páá Wejunka** !1304!
reagovat