Miss
Video
Diskuze a otázky - Zvrtnutý kotník
úvodní strana | aktualizovat | dolů
V diskuzi je 17 příspěvků a shlédlo ji 8494 uživatelů .
uživatel eliminován | 5. 07. 2008, 20:42:31
ledovat, teda jestli ti to ještě moc nenateklo !843!
uživatel eliminován | 5. 07. 2008, 20:34:14
Možná máš i wýron, ale to bys měl kotník maximálně opuchlý (welká boule) ..nejdříwe to leduj a pokud máš chladící sprej, tak si ním kotník zasprejuj..a potom opět přilož led a obwázat to můžeš ručníkem ať ti tam led drží!1183!!811!
uživatel eliminován | 5. 07. 2008, 20:11:18
stahnout...:)) a poradne chladit... kvuli otoku..:))
aa moc nedrazdit..:))!764!
sem to ale pani doktorka...!16!!1337!
Tucnack.... | 5. 07. 2008, 20:06:44 | více příspěvků | napsat uživateli
masakr, každej radí fastum gel, doktoři ti i na naštípnutou patu napíšou fastum gel.... asi lobby jak svina !511!
Tucnack.... | 5. 07. 2008, 19:57:11 | více příspěvků | napsat uživateli
mám stejný problém -akorád 3 dny stejný... jenže u mě za to vzaly aj vazy... normálně to leduj, na noc stáhni -ale nej je ortéza ..............!5!
uživatel eliminován | 5. 07. 2008, 19:48:37
já si vzala prášek na bolest a nohu ledovala, aby splaskl otok ...až to splasklo, stáhla jsem to a začala pomalu zatěžovat ...
uživatel eliminován | 5. 07. 2008, 19:37:55
namaž to třeba něčím na uvolnění bolesti... fastumgelem nebo něčím podobným a stáhni to pevným obvazem a nech v klidu...
uživatel eliminován | 5. 07. 2008, 19:24:23
Mně se to jednou stalo, ale nohu mi dali do sádry
uživatel eliminován | 5. 07. 2008, 19:19:16
fastum gelem nic nezkazis, jinak to mej porad obvazane a nedelej zbytecny picoviny.
uživatel eliminován | 5. 07. 2008, 19:17:08
Mně tak týden.
uživatel eliminován | 5. 07. 2008, 19:15:29
To se říct nedá za jak dlouho u každýho jinak...
uživatel eliminován | 5. 07. 2008, 19:08:45
stáhnout obvazem,to je hlavní !1351!
bendis | 5. 07. 2008, 19:07:54 | více příspěvků | napsat uživateli
otázkou je jestli to splaskne nebo praskne...
pxxxp | 5. 07. 2008, 19:06:31 | více příspěvků | napsat uživateli
jo a jak dlouho trva nez to splaskne?:)
uživatel eliminován | 5. 07. 2008, 19:05:01
tak tomuhle teda vubec nerozumim ale hlavně tu nohu moc nenamáhat.Spíš bych poslala někoho do lékárny at se ti tam poptá co je na to nejlepší !764!
uživatel eliminován | 5. 07. 2008, 19:04:57
Stáhnout obvazem, myslím, že mi na to ani nic nemazali.
bendis | 5. 07. 2008, 19:03:10 | více příspěvků | napsat uživateli
Zatím nikdo nereagoval, buď první!
pxxxp | 5. 07. 2008, 18:59:34 | příspěvky uživatele | napsat uživateli
Caute lidi, tak jsem hrál dneska turnaj v malé kopané a nastavil sem spatne nohu a proste sem si nejak zvrtnul kotnik asik... mam ten kotník docela napuchlý, proto se vas ptám jestli víte jak nejrychleji ho vylecit. Jestli ledovat nebo ne, stahnout obvazem nebo nechat dychat, mazat (cim) a pod. díky za odpovedi:)
reagovat