Diskuze a otázky - ! ! ! ! ! ! ! Nohy ! ! ! ! ! ! !
úvodní strana | aktualizovat | dolů
V diskuzi je 27 příspěvků a shlédlo ji 897 uživatelů .
uživatel eliminován | 27. 10. 2008, 15:31:03
já už na to kašlu....!20! radšii.....pře mě to vůbec nebavilo !798!
uživatel eliminován | 27. 10. 2008, 15:07:06
tak se jukni na nejakou stranku...a tam jee viic cviku na nohy...!1179!
Zlatasek | 27. 10. 2008, 14:42:19 | více příspěvků | napsat uživateli
> .klaaraa.
tak to ti to ted musí slušet !1358!!121! by mě zajímalo kde zas na netu stáhneš nový fotky!1348!
simonka_98 | 27. 10. 2008, 14:28:09 | více příspěvků | napsat uživateli
jéééééžiš....................!1333!
marak.a | 27. 10. 2008, 14:27:02 | více příspěvků | napsat uživateli
nesmíš chodit běhat,musíš jenom běhat!1278!
uživatel eliminován | 27. 10. 2008, 13:54:42
> TermannovaM
Neboj se, průhledná nejsem. Až budu, tak dám nový fotky
LOVE_BEUTI | 27. 10. 2008, 13:50:46 | více příspěvků | napsat uživateli
depresak : :-D tos ale ja chci zhodit svalovou hmotu :( ,,, ptze se man Sportovce a tam je sportu a fitness dost
5patrik555 | 27. 10. 2008, 13:50:18 | více příspěvků | napsat uživateli
kolo jedině kolo ale nepřehnat jinak ti začnou růst svali a objem zůstane
uživatel eliminován | 27. 10. 2008, 13:49:46
> .klaaraa.
Cože?tys ještě zhubla?to seš ted jako průhledná???
uživatel eliminován | 27. 10. 2008, 13:48:32
kolo kolo kolo!1250!aspon na lejtka!1250!..jinak fitko ..tam ti poradí....
LOVE_BEUTI | 27. 10. 2008, 13:47:47 | více příspěvků | napsat uživateli
.klaaraa. Stačí když 10min denně si zacvičíš při muzice na břicho a je to :)) Mně to i docela baví !1050!
uživatel eliminován | 27. 10. 2008, 13:45:04
> LOVE_BEUTI
Jinak gratuluju k plochýmu bříšku. Taky bych chtěla mít
LOVE_BEUTI | 27. 10. 2008, 13:44:55 | více příspěvků | napsat uživateli
Kacik15: Tos to se maaas :))))
Kacik15 | 27. 10. 2008, 13:44:04 | více příspěvků | napsat uživateli
> LOVE_BEUTI
nemáš zač !811! něco málo z toho co si pamatuju od mámy (bývala cvičitelka) !1358!
LOVE_BEUTI | 27. 10. 2008, 13:42:40 | více příspěvků | napsat uživateli
Kacik15 : Ajo,,snad jsem to pochopila !1050!!1050! Skusiim Děkuujuu
Kacik15 | 27. 10. 2008, 13:40:16 | více příspěvků | napsat uživateli
> LOVE_BEUTI
ale dobrý jsou ty cviky který si nikdy nepamatuju jak se jmenujou !1358! Máš rozkročený nohy na šíři ramen, špičky dopředu a jakoby si sedáš,ale nesmíš být v předklonu. 15 krát.
pak dáš nohy dál od sebe a to samý zas 15krát a pak ještě dál a zas 15 krát !1358!
těžko se to takhle popisuje!2!
LOVE_BEUTI | 27. 10. 2008, 13:37:50 | více příspěvků | napsat uživateli
Kacik15 : No právě :))) břicho je v pohodeee... :( :( ale nohy ne
Kacik15 | 27. 10. 2008, 13:37:07 | více příspěvků | napsat uživateli
joo břicho to mám taky behem chvíle treninku hned plochy !1358! ale nohy to je taky horší !2!
kapitan.pejsek | 27. 10. 2008, 13:36:46 | více příspěvků | napsat uživateli
Dřepy snad napadnou každého...
LOVE_BEUTI | 27. 10. 2008, 13:35:34 | příspěvky uživatele | napsat uživateli
Mám jeden problém,,cvičila jsem na břicho ted OK je plochý,,, :( :( :( :( :( :( ale neznátě něco na nohy ?? :( Nějaké cviky bo něco ? Co dělám je že chodím běhat...
reagovat