Diskuze a otázky - Nemáte někdo Aerobic pro všechny 4 ?
úvodní strana | aktualizovat | dolů
V diskuzi je 8 příspěvků a shlédlo ji 883 uživatelů .
radioaktivita | 7. 09. 2010, 09:12:04 | více příspěvků | napsat uživateli
to ještě někdo praktikuje? !1069!
uživatel eliminován | 7. 09. 2010, 00:01:18
dalsi baculaty prasatko? :-D
a nebo zase baculaty prasatko....!20!
Bad.BabE | 6. 09. 2010, 23:59:36 | více příspěvků | napsat uživateli
už ses ptala, pochybuju, že když ti předtím nikdo nic neporadil, tak ti to teď někdo naservíruje pod nos i s odkazem, nebuď líná a hledej sama...
uživatel eliminován | 6. 09. 2010, 23:43:48
Já mám taky sedmičku,jak má UmělejBůch..na začátku umí vé krok jen Olga a na koncu už vopravdu majou nohy do praku všechny..!2!!1371!!608!
halber_mensch | 6. 09. 2010, 21:16:04 | více příspěvků | napsat uživateli
Olga Sipkova umi psat? Takova guma !2!
mijilla | 6. 09. 2010, 21:08:41 | příspěvky uživatele | napsat uživateli
Ahoj, shanim Aerobic pro všechny 4 od Olgy Šípkový.. Na netu to nikde nemuzu sehnat. Tak jestli by mi to nekdo nekam neulozil nebo nenasel ... ? :)
Jinak děvčata, Aerobic pro všechny 1,2,3 nebo NOVÁ ŘADA můžu jedině doporučit.. Cvicim podle toho každej den už dva měsíce a 4 kila jsou dole. Hlavne se dostavila docela slušný zpevnění nohou a zadečku:) V jídle se skoro vubec neomezuji (akorat nejim 3 hodiny pred spanim) a jeste si po aerobicu přidam par vlastnich cviku.. Takže kdo by chtel par kil shodit, tak at si to najde na netu a může začit:)) Rozhodne lepší než nějaka hladovka.. Taky můžete zajit na nejakou tu hodinu do fitness centra, ale pro stydlivější začátečnice je tohle ideální volba
reagovat