Diskuze a otázky - Nemáte někdo Aerobic pro všechny 4 ?

úvodní strana | aktualizovat | dolů

mijilla

mijilla | 6. 09. 2010, 21:08:41 | příspěvky uživatele | napsat uživateli

Ahoj, shanim Aerobic pro všechny 4 od Olgy Šípkový.. Na netu to nikde nemuzu sehnat. Tak jestli by mi to nekdo nekam neulozil nebo nenasel ... ? :)
Jinak děvčata, Aerobic pro všechny 1,2,3 nebo NOVÁ ŘADA můžu jedině doporučit.. Cvicim podle toho každej den už dva měsíce a 4 kila jsou dole. Hlavne se dostavila docela slušný zpevnění nohou a zadečku:) V jídle se skoro vubec neomezuji (akorat nejim 3 hodiny pred spanim) a jeste si po aerobicu přidam par vlastnich cviku.. Takže kdo by chtel par kil shodit, tak at si to najde na netu a může začit:)) Rozhodne lepší než nějaka hladovka.. Taky můžete zajit na nejakou tu hodinu do fitness centra, ale pro stydlivější začátečnice je tohle ideální volba

reagovat

Nejlepší odpověď podle uživatelů

uživatel eliminován | 6. 09. 2010, 23:43:48

Já mám taky sedmičku,jak má UmělejBůch..na začátku umí vé krok jen Olga a na koncu už vopravdu majou nohy do praku všechny..!2!!1371!!608!

V diskuzi je 8 příspěvků a shlédlo ji 883 uživatelů .

Pro přidání komentáře musíš být přihlášen(a).

radioaktivita

radioaktivita | 7. 09. 2010, 09:12:04 | více příspěvků | napsat uživateli

to ještě někdo praktikuje? !1069!

uživatel eliminován | 7. 09. 2010, 00:01:18

dalsi baculaty prasatko? :-D

a nebo zase baculaty prasatko....!20!

Bad.BabE

Bad.BabE | 6. 09. 2010, 23:59:36 | více příspěvků | napsat uživateli

už ses ptala, pochybuju, že když ti předtím nikdo nic neporadil, tak ti to teď někdo naservíruje pod nos i s odkazem, nebuď líná a hledej sama...

uživatel eliminován | 6. 09. 2010, 23:43:48

Já mám taky sedmičku,jak má UmělejBůch..na začátku umí vé krok jen Olga a na koncu už vopravdu majou nohy do praku všechny..!2!!1371!!608!

uživatel eliminován | 6. 09. 2010, 22:41:26

Ne, jen pro sebe!1156!

uživatel eliminován | 6. 09. 2010, 21:50:51

TAE BO je lepší!5!!2!

uživatel eliminován | 6. 09. 2010, 21:44:50

Mam jen dil 7...a na konci si to rozda kazdej s kazdym.

halber_mensch

halber_mensch | 6. 09. 2010, 21:16:04 | více příspěvků | napsat uživateli

Olga Sipkova umi psat? Takova guma !2!


Přihlášení
 
@libimseti.cz

registrovat se

Klíčová slova

aerobicaerobicuřadacvikpárakaždejhodinyděvčeolgyzadečekdenkilonetjídlozpevněníměsíc

Podobná témata

Moje témata

Pro zobrazení tvých diskuzí se musíš přihlásit.

Oblíbená témata

Pro zobrazení tvých oblíbených témat se musíš přihlásit.

k obsahu ↑