Miss
Video
Diskuze a otázky - Fitko atd. :D
úvodní strana | aktualizovat | dolů
Nejlepší odpověď podle uživatelů
uživatel eliminován | 5. 10. 2010, 00:06:49
hlavně nikomu nic neplať, takhle se obíraj hlupáci
Nejlepší odpověď podle autora
uživatel eliminován | 4. 10. 2010, 20:49:23
nejdříve chci penize na účet.
A do vzkazu info o tobě. Kolik vážíš, měříš, jak se stravuješ doted. Jaké aktivity jsi dosud činil. Jak hřešíš- pravdu. Co nejíš vůbec.
A co od toho očekáváš.
Dočetl jsi až sem??
Tak si uvědom, že pokud chceš kvalitní jídelníček a treninkový plán přímo pro tebe musíš si připlatit. Jinak dostaneš univerzální pro všechny.
V diskuzi je 24 příspěvků a shlédlo ji 1267 uživatelů .
mnamka. | 7. 10. 2010, 13:43:14 | více příspěvků | napsat uživateli
> carlos.hi
kdo chce vypadat jako Coleman, tak musí sypat..!1366!
uživatel eliminován | 6. 10. 2010, 23:47:33
do posilky chodi lidi s malym perem!5!
uživatel eliminován | 6. 10. 2010, 21:18:13
takový lidi existujou?!2!!2!
carlos.hi | 6. 10. 2010, 19:02:15 | více příspěvků | napsat uživateli
chodit do posilky,žrát pravidelně a ne všechno a občas si odpustit pivo...pokud nechceš bejt jako Ronie,tak by ti to mělo stačit!486!
domaciputka | 5. 10. 2010, 19:23:04 | více příspěvků | napsat uživateli
Já bych v tom nehledal žádné složitosti...Jest pořádné množství a sacharidů tak v 7 jídlech za den...Cvičit základní vícekloubové cviky, silový tréning....!5!
mnamka. | 5. 10. 2010, 17:16:42 | více příspěvků | napsat uživateli
trénink ti klidně postavím, jsem certifikovanej trenér, tak o tom něco vím, ale jídelníček ne, nejsem dietolog...je k tomu potřeba vidět krevní obraz a taky vědět, co to všechno znamená...takže ať ti každej radí, vem si z toho jen to obecný, co si někde načteš...
a nezapomeň si sehnat steroidy, bez těch to nemaká.. !1350!
PREMEKxDD | 5. 10. 2010, 14:37:52 | více příspěvků | napsat uživateli
> Domek Stojím o to, a dodržoval bych ho.. až na ty finance no :D
Domek | 5. 10. 2010, 13:55:23 | více příspěvků | napsat uživateli
chceš nýt zajímavý, nebo o to fakt stojíš..? Když bych ti ho napsal, tak bys ho dodržoval, nebo tě jen zajímá, jak by vypadal..? !1!
uživatel eliminován | 5. 10. 2010, 12:21:19
> PREMEKxDD
jen jsem Ti ukázala pohled na věc. ¨
Jinak chválím- posilka je dobrá věc. A vydrž!1424!
PREMEKxDD | 5. 10. 2010, 07:01:09 | více příspěvků | napsat uživateli
> Fexxy dík moc za upřímnost :)
uživatel eliminován | 5. 10. 2010, 00:06:49
hlavně nikomu nic neplať, takhle se obíraj hlupáci
Trancemaster | 4. 10. 2010, 23:46:00 | více příspěvků | napsat uživateli
zaplat si trenera a maš to !448!
uživatel eliminován | 4. 10. 2010, 21:54:54
> DavianThule
to víš, jak jde o biznis!638!
uživatel eliminován | 4. 10. 2010, 21:35:57
> Fexxy
Konečně někdo kdo to řekl na plnou hubu !2!
uživatel eliminován | 4. 10. 2010, 20:49:23
nejdříve chci penize na účet.
A do vzkazu info o tobě. Kolik vážíš, měříš, jak se stravuješ doted. Jaké aktivity jsi dosud činil. Jak hřešíš- pravdu. Co nejíš vůbec.
A co od toho očekáváš.
Dočetl jsi až sem??
Tak si uvědom, že pokud chceš kvalitní jídelníček a treninkový plán přímo pro tebe musíš si připlatit. Jinak dostaneš univerzální pro všechny.
uživatel eliminován | 4. 10. 2010, 20:03:55
> seashepherd
však není škaredá...!1281!
uživatel eliminován | 4. 10. 2010, 19:38:05
> ArtificialGod
chm, spíš jsem pro ně měla moc velkou výzvu!486!
Já si to vysvětluju takhle-Každý trenér rád pomůže zhubnout stopadesátikilovému, který se láduje bůčkem, tam je pár jednoduchých a obecně účinných a platných rad...ale když už jde o něco trošku komplexnějšího, kde je víc prostoru pro chybu, asi si netroufne každý ..nebo já nevím
uživatel eliminován | 4. 10. 2010, 19:35:12
> seashepherd
dík, kocoure!1250!
uživatel eliminován | 4. 10. 2010, 19:33:30
Jez jídlo, co má hodně živin. Pořád a hodně. Do toho cvič.
uživatel eliminován | 4. 10. 2010, 19:29:58
> ArtificialGod nee. jen je skareda, tak se nikomu nechtelo ztracet cas
uživatel eliminován | 4. 10. 2010, 19:28:16
> n.1_chaste
Jakto,porusovala si pravidla zdraveho stravovani? :D
uživatel eliminován | 4. 10. 2010, 19:20:48
mně žádný odborník nechce sestavit plán... na fitwebu se mě zřekli..achjo!239!
uživatel eliminován | 4. 10. 2010, 19:07:12
není problém.
PREMEKxDD | 4. 10. 2010, 19:01:17 | příspěvky uživatele | napsat uživateli
Zdar lidi, dobrý večer ^^
Je tu nějaký fitkař/kulturista co
by mě pomohl se sestavením jídelníčku/treninkovým plánem?
Moc dík, mír s Vámi !1!
reagovat